Meditación Vipassana es:

Una práctica de autobservación, presencia y desapego.

Sentados en posición meditativa,poniendo atención a lo que ocurre en el momento presente(pensamiento, emoción sensación),sin apegarnos, sin juzgar y siendo conscientes.

Crear un testigo interno que ve sin identificarse.

Vipassana nos da la posibilidad de estar en el aquí y el ahora con más claridad y de una forma más saludable.

Facilitadora:

Maipi Rodríguez Olivella. Madre. Psicóloga. Psicoterapeuta Gestalt y Corporal Integrativa. Formada en programa SAT de Claudio Naranjo. Formada en Acompañamiento emocional a niños y niñas de 0 a 6 años. Asesora familiar.